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Solo para mujeres que llevan toda la vida a dieta y que se han cansado de planes milagrosos. Si lo que buscas es un menú, no te registres al reto.

Reto 5 días gratis - 4 mayo 19:00h España

Elimina la ansiedad por la comida y pierde grasa sin pasar hambre

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Descubre cómo conseguir tus objetivos olvidándote del estrés de las dietas para siempre, sin pasar hambre y recupera la energía y vitalidad que mereces

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Una nueva forma de entender la nutrición y tu relación con la comida para siempre...

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Qué vas a encontrarte

Un reto gratuito para entender qué está fallando realmente, empezar a regular tu relación con la comida y salir del enfoque de dieta que te ha mantenido atrapada durante años.

Este reto es para ti si
Has probado múltiples dietas que te prometían resultados rápidos, pero ninguna ha sido sostenible a largo plazo.
Te sientes frustrado/a porque a pesar de sus esfuerzos, siempre acabas volviendo a tus antiguos hábitos alimenticios.
Luchas con la sensación de estar constantemente a dieta, lo cual afecta tu disfrute de la comida y de la vida en general.
Has identificado que tus patrones de alimentación están fuertemente influenciados por tus emociones, especialmente el estrés y la ansiedad.
Sientes que los episodios de ansiedad con la comida o tener hambre a todas horas impide tu progreso.
Llevas años matándote de hambre y llevando alimentaciones enfocadas en comer poco.
Te resulta confuso discernir entre la información contradictoria que encuentras en internet y en los medios.
Estás cansado/a de invertir tiempo y dinero en soluciones que no funcionan, y tienes miedo de no poder cambiar y quedarte atrapado/a en un ciclo de dietas y frustraciones.
Piensas que no consigues tus objetivos por falta de fuerza de voluntad.
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Reserva tu plaza y no te quedes sin participar

  • Lunes, 4 de mayo
  • 19:00h España
  • Sesión de bienvenida, explicación y Q&A
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Durante el reto

Comprenderás todos los errores que has estado cometiendo con tu alimentación en los últimos años y que no te han dejado alcanzar tus objetivos.

Recibirás estrategias prácticas y fáciles de implementar para empezar a eliminar la ansiedad con la comida y perder grasa.

Empezarás a sentirte bien, con energía y con menos inflamación.

Aprenderás a identificar y superar los bloqueos emocionales que pueden estar impidiendo tu progreso.

Conocerás historias de éxito y testimonios reales de personas que han transformado su vida con mi enfoque integral.

Tendrás acceso a varias sorpresas a lo largo del reto.

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Marcos Bodoque

Marcos Bodoque

Especializado en nutrición y en un abordaje integral de la salud. Autor del libro “Elige Nutrirte”. Cuenta con años de experiencia ayudando a personas a mejorar su alimentación, relación con la comida y bienestar general mediante la adquisición de hábitos duraderos y un enfoque único: la Alimentación Consciente.

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  • 19:00h España
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