¿Qué Incluye el Programa?
Acompañamiento en grupo
✅ Sesión de mentoría grupal al mes para responder preguntas y desbloquear obstáculos.
✅ Sesiones interactivas donde podrás aprender de experiencias reales.
Formación y Estrategias Nutricionales
✅ Formación completa Alimentación Consciente, con módulos semanales.
✅ Aprenderás qué alimentos necesita tu cuerpo y cómo equilibrar tu nutrición sin dietas.
Trabajo en Mentalidad y Emociones
✅ Herramientas de gestión emocional y del hambre emocional.
✅ Ejercicios de autoconocimiento y conexión con las señales de tu cuerpo.
Comunidad y Soporte
✅ Grupo privado de apoyo con personas en el mismo camino, para compartir avances y superar bloqueos juntos.
✅ Grupo de soporte para plantear tus dudas entre sesiones supervisado por mí semanalmente