📌 Mi método estructurado paso a paso para aprender a comer, perder grasa, recuperar tu energía y eliminar la ansiedad con la comida

✅ Plan de acción estructurado de forma sencilla con pasos semanales

✅ Comunidad exclusiva

✅ Mentoría grupal mensual conmigo

✅ Recursos para trabajar tu mentalidad y relación con la comida

¿Qué Incluye el Programa?

Acompañamiento en grupo

✅ Sesión de mentoría grupal al mes para responder preguntas y desbloquear obstáculos.

✅ Sesiones interactivas donde podrás aprender de experiencias reales.

Formación y Estrategias Nutricionales

✅ Formación completa Alimentación Consciente, con módulos semanales.

✅ Aprenderás qué alimentos necesita tu cuerpo y cómo equilibrar tu nutrición sin dietas.

Trabajo en Mentalidad y Emociones

✅ Herramientas de gestión emocional y del hambre emocional.

✅ Ejercicios de autoconocimiento y conexión con las señales de tu cuerpo.

Comunidad y Soporte

✅ Grupo privado de apoyo con personas en el mismo camino, para compartir avances y superar bloqueos juntos.